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| 夏日疲勞 中醫助你恢復活力
炎熱的夏季,許多人會感到「夏日疲勞」。林易萱中醫師為我們解析夏日疲勞的成因,並提供了中醫的方法來緩解這種疲勞,讓我們在夏季也能保持活力。
林易萱中醫師解釋,夏日疲勞的主要原因是暑邪進入人體,暑邪是中醫對外界環境致病因素的稱呼。因暑性炎熱升散,導致皮膚腠理開而流汗多,汗多導致氣隨津液流失而致氣虛,故夏日易有口渴、疲累、昏沈等症狀。 ... |
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