伊莉討論區

標題: 環島準備 [打印本頁]

作者: fly.catlap120 時間: 2018-2-21 09:14 PM 標題: 環島準備

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: agy78 時間: 2018-2-21 11:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bill_0911 時間: 2018-2-22 02:46 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 海葵姊姊 時間: 2018-2-23 04:39 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: smartbrain 時間: 2018-2-23 07:40 PM

其實單日就可以從台北殺到台中了...尤其在東北季風推波助瀾下，可能不用半天就到了!建議平時有空多騎車~假日挑戰一下破百公里長距離騎乘~有長假就規劃2天1夜的騎程距離~累積足夠在外騎乘經驗後~漸漸就可以多日騎乘了!

作者: eyny2121212 時間: 2018-2-24 12:58 AM

有決心就能成行。台北到台中超過一百公里，能完成就有基本體力了。

不過當年我用通勤公路車，載帳篷睡袋一天就從台北騎到嘉義台南交界就是了。

作者: 地球走在海邊 時間: 2018-2-24 08:26 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cho_wei 時間: 2018-2-25 12:12 PM

一日與多日連續騎乘是有很大差別的，因為疲勞會累積的，所以休息很重要，另外平時在訓練騎乘距離及量也都是很重要，不過既然有心要環島，不妨可以用較慢的步調看看台灣的每個角落喔~

作者: chanfon9 時間: 2018-2-27 06:42 PM

多練習爬坡，功力就會大增

作者: chsanko 時間: 2018-3-1 11:52 AM

好羨慕有時間有機會好好騎行台灣之美!

其實強度不要抓太高~應該大部分的人都沒問題!

夜騎是不太建議~

不過聽車友說騎花東晚上滿天星斗~

感動到不行.....

好想體驗啊!

作者: 98787889 時間: 2018-3-1 06:04 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 98787889 時間: 2018-3-1 06:17 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bill_0911 時間: 2018-3-2 07:13 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: oouuouou 時間: 2018-3-4 08:50 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: forrestz 時間: 2018-3-9 11:23 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: karatekkk 時間: 2018-3-9 09:31 PM

本帖最後由 karatekkk 於 2018-3-9 09:43 PM 編輯

本人有過四極點一日東雙塔一日西雙塔兩日雙進武嶺一日台三一日台九有活動的賽事
等等一些自行探索的野外路段！
以上後面兩個顧名思義就是只走台三線後者為只走台九或台11 這樣幾乎就等於完成環島最後再繞到北宜看妳至於東雙塔跟西雙塔就是完全幾乎走海線！
剩下就是意志力不怕風吹日曬享受人生不一樣的旅程！
都有陸陸續續完成台灣長距離的單車路線就可以挑戰國外超長距離單車賽
例如美國橫越7000公里日本島環島環北海道環沖繩歐亞挑戰極限絲路青藏等長距離賽事
應該是超多國外很盛行單車環世界只是台灣是近20年才開始有騎單車風氣
在15年前接觸長距離騎乘路上還看不到公路車
只有一些名山少數早期單車選手訓練才看的到
而我不是選手只是用單車體驗人生！
加油希望您也可以持續下去！還有基本體力要有可以連續騎乘140公里以上的體力或者平路巡航每小時30公里以上的水準連續3小時左右
基本上我們車隊都是這樣要求想完成長距離活動的成員 (比較安全也比較不會身心疲憊)
至於裝備車架(隨便) 把手不習慣彎把(可以平把改休息把或者全休息把)馬鞍帶一個(我當初就只有這個)
輪組(重點輕量化但要側向性佳)品牌例如(MAVIC)等等很多可以跟車店討論至於變速有22速以上就可以了
大約就這樣不要帶一堆是累贅
本人目前也想準備48小時環島只是很硬要有補給跟隨有興趣可以上網查看看48小時極限環台

作者: ullrichkimo 時間: 2018-3-10 01:14 AM

基本上,有單日兩百公里以上騎乘經驗的就可以,但是是經常性的喔,不是騎完第二天就癱掉的那種,如果環島時間長於一個禮拜,一天的里程數抓一百五上下就可以了,時間規劃越短越沒時間可以好好體驗,所以若想邊騎邊玩,至少要有半個月以上,才能有規劃旅遊的額外時間,路上的基本補胎及更換調整煞車變速耗材的基本裝備跟技能都最好要有,當然啦,環島里程不算非常長,也可在出發前都全換新,如此一來大概只需準備補胎及備胎工具,有要輕鬆一點可報團,還有褓母車可支援,但會較花錢就是了

作者: 海葵姊姊 時間: 2018-3-12 06:43 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bill_0911 時間: 2018-3-13 07:22 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: vespa568 時間: 2018-3-14 01:18 PM

先規劃好補給點還有路線(因為路線很多看的風景也不一樣所以可以好好想想停哪裡

作者: himinway 時間: 2018-3-14 08:58 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 海葵姊姊 時間: 2018-3-15 02:35 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: forrestz 時間: 2018-3-15 10:58 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bill_0911 時間: 2018-3-16 07:05 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 海葵姊姊 時間: 2018-3-18 05:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: edc1112 時間: 2018-3-19 11:41 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: chanfon9 時間: 2018-3-22 11:06 AM

因為是環島連續天數的騎乘，所以內胎要多帶幾條，還要基本得換胎技術，還有些自行車的常識，如鍊條的問題，車胎更換，還有天數多寡，住宿的問題.........

作者: btjojo 時間: 2018-3-22 05:29 PM

我先建議避免夜騎，因為外地路況不熟，危險較多。即使沒有夜騎，照明及閃光設備還是要裝上；黃昏、隧道都用得上。

作者: btjojo 時間: 2018-3-22 06:21 PM

補充一點：自己要會補胎或換胎，甚至是調剎車。應該不會把行李背在身上吧，要裝行李架。

作者: one_group 時間: 2018-3-23 12:52 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 0933164915 時間: 2018-3-23 06:30 PM

要常騎，慢慢進步，正常一天100k左右，選好日子就能出發了，小弟上次是五月的時候，有點熱

作者: lovejonesya 時間: 2018-3-24 04:48 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kahwinlee 時間: 2018-3-26 11:00 AM

單人騎車要勇氣，組個小團騎比較舒服，至少拍照有對象。。。哈哈哈

小弟有4晚高雄到台北的經驗，由于練習不足，日行大概80公里，懊惱沒有足夠時間停停看看。。。

作者: s7912 時間: 2018-3-28 01:04 AM

建議隨身行李不要太多減輕重量安全第一

作者: bill_0911 時間: 2018-3-28 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: davidpagila 時間: 2018-3-28 11:55 PM

多多訓練爬坡能力,事前規畫好路線跟補給，裝備帶足

作者: aasilver 時間: 2018-4-2 04:51 PM

環島最難的就是規劃路線和意外事件排除
初次環島我建議是參加單車環島團
有專業的領騎和充分的補給
安全比較有保障

作者: s7912 時間: 2018-4-4 03:23 AM

安全第一裝備輕便盡量不要夜騎除非趕路

作者: edc1112 時間: 2018-4-4 11:54 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: azaz8963 時間: 2018-4-24 01:21 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 插花 時間: 2018-4-28 09:29 PM

我七年前高中畢業菜鳥一隻舊直接跟著一位同學去挑戰環島了
那時我們一天大概都騎100km上下
一共騎了11天
只是蘇花段被要求不准騎，苗栗段又遇上颱風
但是還是一個很美好的回憶

作者: lkkspp214 時間: 2018-4-30 03:53 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 我是強強 時間: 2018-5-1 10:53 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 0933164915 時間: 2018-5-2 06:27 AM

天天騎車，距離一點一點的加，健保卡、錢、提款卡(用一個小錢包裝)，衣服上次我是穿車衣，帶一套便衣，然後提起勇氣騎出去，第一次最好找朋友一起，完成的機率比較大

作者: KNDL 時間: 2018-5-2 07:06 PM

覺得體力要可以，其他都好準備，再來要規劃環島路線

作者: lovejonesya 時間: 2018-5-3 01:38 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bill_0911 時間: 2018-5-7 07:51 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www207.eyny.com/)