伊莉討論區

標題: 什麼是瘦素？ [打印本頁]

作者: tokyloop 時間: 2019-6-9 12:24 AM 標題: 什麼是瘦素？

瘦素是一種控制食欲的激素，它會讓人在進餐後產生飽腹的感覺從而停止進食。

人體內的瘦素含量若是不斷降低，胃口自然就會越來越大。

網路文章有寫到，體內瘦素每幫助1%，細胞內脂肪燃燒率快3%，平均體重就會下降0.37公斤。

瘦素是脂肪組織分泌的多肽類激素，瘦素進入血液循環後，引起食欲降低和能量消耗幫助。

作者: qwer0076 時間: 2019-6-12 09:35 AM

下班回家捨不得睡覺，躺在床上滑手機，滑著滑著就只剩 6～7 小時的睡覺時間了...常常熬夜會讓人發胖，因為它會讓瘦體素的分泌量減少呀！你可能以為，在假日好好補眠，瘦體素就能補回來了吧？事情可沒那麼簡單喔（搖手指）。

作者: 吾顏ING 時間: 2019-8-18 01:23 AM

((我現在正在犧牲的東西

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www207.eyny.com/)