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[討論]鹹酥雞若只點蔬菜類...會比較好一點嗎.. [複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-9-14 10:26 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果消夜嘴饞想吃鹹酥雞...又不想太傷健康...
全買蔬菜類的...會不會比較好一點...
當然不期望能跟正餐一樣健康....畢竟還是油炸...
我都點高麗菜、四季豆、百頁豆...
不是怕發胖的問題(我本身吃不胖體質..)
只想選一種較不會造成健康太大負擔的零嘴...
至少比肉類好些吧@@

點評

咪衣 [討論]--討論有關健康飲食的知識與常識  發表於 2015-9-14 02:31 PM
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發表於 2020-1-26 10:29 PM|只看該作者
蔬菜反而更容易吸油喔   要是油不好的話反而會吃下一堆不好的油進去
越會吸水的蔬菜越會吸油  最吸油的是花椰菜 四季豆次之 不推
百頁豆腐也不健康  想吃還是直接點鹽酥雞吧
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發表於 2020-1-24 03:41 AM|只看該作者
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是覺得會比較好
只是畢竟還是口味重的食物
少吃一點好
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發表於 2020-1-23 02:23 PM|只看該作者
還是很油....如果鹹酥雞只吃蔬菜,那乾脆別吃了吧.~~!!...乾脆只是吃燙青菜就好囉,東西偶爾吃沒關係,不要太在意。

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發表於 2019-6-19 12:26 AM|只看該作者
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也是不好.因為炸的油是回鍋油而且那些油都已經很髒了!!




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發表於 2019-4-25 05:00 PM|只看該作者
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不好,重點是有沒有每天換油,以及油的來源,
油炸本來就不是健康的作法,
建議還是不要常吃,
對身體比較好。

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發表於 2019-4-23 02:31 PM|只看該作者
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鹽酥雞重要的是油,點蔬菜吃但是很油不健康,買要早一點不然油都不知道炸過多少次了。
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發表於 2019-4-22 05:36 PM|只看該作者
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鹹酥雞裡有加洋蔥耶! 只見他買的炸物中除了有常見的九層塔,還可看到一些生洋蔥片,獨特的吃法 。
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發表於 2019-2-26 01:40 AM|只看該作者
如果是自己油炸的可能還ok,
選一些脂溶性的蔬菜類,
外面油炸的油就很不健康了,
所以不管選哪樣都差不多吧。

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發表於 2019-2-24 11:37 PM|只看該作者
青菜用油炸的
感覺沒有比較好啊
就放膽地吃鹹酥雞
然後頻率不要高還比較實在




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發表於 2019-2-24 08:56 PM|只看該作者
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其實主要還是看業者良心,使用的是什麼油!

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fukadarie 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-24 08:05 PM|只看該作者
以前也會有這樣的迷思啊!總覺得蔬菜比較不會胖
而嘴饞又像吃炸的,就會選擇蔬菜
像我之前會點玉米筍 四季豆等等
結果發現根本牠們都是吃油怪啊
好多油 所以買回家都要用吸油紙先吸一吸
我覺得只要是炸的東西 還是偶爾吃一吃就好
因為也不知道外面的油是多久換一次
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發表於 2019-2-14 11:27 AM|只看該作者
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吃鹽酥雞其實沒有太大的關係,重點是它的油多久還一次,別常吃,對身題不是一種好的東西。
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發表於 2019-2-13 12:43 PM|只看該作者
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重點是那鍋回鍋油,不知道重複炸過多少次,健康的食物炸過都不健康
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發表於 2019-1-15 05:59 PM|只看該作者
吃沒裹上麵糊的東西比較好
雞胸肉之類的反而比較不會胖
另外吃百葉也容易胖 因為它不是真的豆腐 它是各種添加物合成的
還有只要是宵夜 不管吃啥都容易胖




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