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[討論] 每天早上喝一杯咖啡健康? [複製鏈接]

coco2277 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-18 11:16 PM|顯示全部樓層
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每天一杯.但必須是好的咖啡才行.不然頭會痛丫痛的
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發表於 2018-3-18 11:56 PM|顯示全部樓層
每一天都要喝
現在不喝應該會精神不濟
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mlb8866 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-23 10:07 PM|顯示全部樓層
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其實ok的!我自己每天要2~3杯,不過過量是不好拉!主要看自己的體質!如果自己在家泡比較省一點
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icechianti 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-25 04:40 PM|顯示全部樓層
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飲食都是這樣的,
適中即可,過量當然不好,
工作日每天一杯其實還不致於傷身,
建議假日就盡量不要喝~
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發表於 2018-3-26 04:29 PM|顯示全部樓層
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適量的咖啡因其實是好的唷




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發表於 2018-3-26 09:47 PM|顯示全部樓層
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我覺得天天喝, 有點過量了, 開啡因中毒?...我自己是約2~3天喝一次...也比較省錢喔~

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發表於 2018-3-29 09:14 AM|顯示全部樓層
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適量的咖啡因其實是好的, 是很健康的,
重點是適量,且不要空腹喝
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發表於 2018-3-30 11:09 PM|顯示全部樓層
我也很喜歡喝拿鐵,不過膀胱都會不舒服,除了喝星巴克的不會以外
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發表於 2018-4-8 12:31 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不會傷身 反而還有有益健康呢!!

不要三餐喝 其實咖啡對身體還是不錯的

減肥每日一杯喝咖啡XDD
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發表於 2018-4-13 05:00 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。
每天1杯咖啡可以增強腦力。
最好的方法是喝用咖啡豆現磨的黑咖啡。一般來說,中度烘焙的咖啡豆最好,酸苦適中,健康功效也最大。




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發表於 2018-4-15 08:58 AM|顯示全部樓層
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我也是害怕傷身 所以戒了咖啡
因為我認為身體倦了是需要休息 不是提神飲品
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chhsieh3 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-15 09:39 AM|顯示全部樓層
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藥毒同家。也許,個人猜測,咖啡原來在發源地是一種低濃度的藥汁、或是養身的飲料,類似我們的茶。加奶精、糖只是讓它更好喝。所以,適量喝黑咖啡,應等同喝茶養生。
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發表於 2018-4-15 09:55 AM|顯示全部樓層
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我也是每天一杯!我想只要不過量都還好吧...黑咖啡不錯慢喝

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發表於 2018-4-16 04:33 PM|顯示全部樓層
咖啡也有分好的咖啡與不好的咖啡
黑咖啡對身體有幫助
雖然大家會說拿鐵有牛奶但咖啡會阻礙人體吸收牛奶的鈣質等於沒用
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Qc13821 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-29 05:45 AM|顯示全部樓層
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其實這是因人而異,但,確定不宜過量哦




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