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樓主: zernor123

[問題] 關於館長那種體格 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-4-27 11:41 PM|顯示全部樓層
乳清只是方便的蛋白質來源...
只喝乳清不會讓你變館長
只喝乳清不會讓你變浩克........

重點在 練!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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Ml1649gt 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-29 06:28 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-5-1 07:36 PM|顯示全部樓層
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那個食量還有訓練時間 都不是一般人的方式了吧!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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6390 米
發表於 2018-5-5 06:32 AM|顯示全部樓層
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如果本身身高就不是很突出.應該就平常看待.

先天條件身高夠.剩下就是多吃多動了.

其實我看過很多人了.減肥和增肥都很痛苦.

至於營養品來說非長時間訓練.建議不要吃太多.避免傷到內臟功能.適量或低於使用量比較妥當.

所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-5-5 09:29 AM|顯示全部樓層
訓練破壞吃進合成休息變強再破壞




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