找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組
海賊王巨乳ntr柯南母乳按摩
浪人崛起幼女七龍珠hololive飯糰米糰芙莉蓮

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁/無修正]夢想成為

中國盛產這種小畜生

中國老頭在香港淺水灣

[繁]藥師少女的獨語24

[繁]因為不是真正的夥

[繁/無修正]夢想成為
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 8476|回復: 11

[轉載] 牛奶+雞蛋不OK?7種常見早餐搭配和習慣易傷身[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1541
積分
1094 點
潛水值
26600 米
發表於 2018-12-10 06:43 PM|顯示全部樓層

早餐要吃的像國王。 圖/ingimage


大家都知道早餐的重要,不吃早餐或吃得不優質,易造成胃腸疾病、膽結石、肥胖的健康問題。檢視每日的早餐內容,你有及格嗎?北京衛視節目「我是大醫生」統整了7種NG早餐內容和習慣,以及針對不同族群適用的早餐搭配。
7種常見早餐習慣易傷身
1.豆漿+油條

這是很常見的中式早餐,但是油條熱量和油脂都偏高,而且在高溫油炸中會破壞營養素,產生致癌物。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1747
積分
1599 點
潛水值
27675 米
發表於 2018-12-13 09:58 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
早餐很重要啊!不用多,但一定要均衡健康,吃早餐是很幸福的事啊。

使用道具檢舉

帖子
73
積分
0 點
潛水值
5280 米
發表於 2018-12-14 07:56 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
最進開始試8/16間歇式斷食所以開始沒吃早餐,感覺精神差蠻多的
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1130
積分
394 點
潛水值
6434 米
發表於 2018-12-14 08:08 PM|顯示全部樓層
早餐很重要但是冬天很難爬起來
大多早餐店買一買就上路了
現在人的通病吧
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
11348
積分
5405 點
潛水值
102280 米
發表於 2018-12-15 09:23 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
早餐很重要 我們以前早上都是媽媽自己做的 特別新鮮好吃 出外工作以後 很懷念這個味道




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  版 主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

帖子
4007
積分
80825 點
潛水值
98556 米
發表於 2018-12-15 09:50 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
417
積分
2 點
潛水值
11610 米
發表於 2018-12-16 05:56 PM|顯示全部樓層
ㄧ天三餐都很重要,尤其早餐,餐餐都均衡飲食,澱粉,蛋白,纖維都要平均攝取,才是最重要的飲食模式
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

aa4090409 該用戶已被刪除
發表於 2018-12-16 06:53 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
221
積分
212 點
潛水值
11090 米
發表於 2018-12-17 11:05 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
中午可以少吃...但早餐真的要吃
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
205
積分
201 點
潛水值
2730 米
發表於 2018-12-18 03:46 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 nexus0814 於 2018-12-18 03:46 AM 編輯

早餐真的差 有時候沒吃早餐 整個早上渾渾噩噩 沒吃午餐反而還好




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1328
積分
302 點
潛水值
25748 米
發表於 2018-12-20 06:20 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
小時候不覺得早餐重要都隨便吃或沒吃,
最近都很愛自己動手做早餐~
有水果~有吐司~夾顆蛋、鮪魚、小黃瓜、番茄片就很美味了!!!
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊

點評

咪衣 再次重申 本版禁止短時間內連續的回應. 大量發表將會扣分甚至禁言禁訪。 同一會員,一小時之內本版限回5帖, 若超過所訂之回帖數,多回之回帖將每帖10分。   發表於 2018-12-20 10:48 PM

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
159
積分
515 點
潛水值
26037 米
發表於 2019-6-16 04:14 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
關於第2項,其實只要再加幾片全麥吐司下去,做成土司夾蛋,就能避免營養過於單一,補充碳水化合物。甚至只要再夾幾片生菜與番茄,蔬菜類也不成問題了。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部