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[討論]跳繩減肥=][複製鏈接]

FishBabi 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2007-10-29 01:46 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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跳繩減肥=]
聽朋友說..只要每天跳200下
就能慢慢減肥
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頭香
發表於 2007-10-29 02:25 PM|只看該作者
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運動好阿不過現代人有時太過忙碌
往往忽略了這一環
每天做些仰臥起坐跑跑步或者走走路
也都是很好的運動
運動不閒少只怕不做

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me902999 該用戶已被刪除
3
發表於 2007-10-29 10:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
是阿!有動就會瘦啦,試試ㄟ  :03: :03:

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發表於 2007-10-30 02:12 AM|只看該作者
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有凍 一定會瘦 只是毅力 才是重要的 像我現在在 使自己不吃宵夜
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ken1213321 該用戶已被刪除
5
發表於 2007-10-30 08:47 AM|只看該作者
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我覺得不一定因為我每天都跳200都還是沒瘦下來
我也好想瘦下來唷




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weixiao_567 該用戶已被刪除
6
發表於 2007-10-30 09:55 AM|只看該作者
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現在我每天都會跳20分鍾也
直到出汗了就不跳了
嘿嘿

希望可以減肥

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發表於 2007-10-30 06:21 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
那小腿會不會跳到有肌肉
不過這建議好像不錯
試看看吧!

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vicky4594888 該用戶已被刪除
8
發表於 2007-11-3 01:52 AM|只看該作者
減肥是長期抗戰
只要吃得少
動得多
一定會瘦
不同的運動
只是會誏體形有不同的結實度
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airgreen13 該用戶已被刪除
9
發表於 2007-11-11 02:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我只有聽過跳1千下的耶~不過跳的完也利害了~~
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ian1405 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-13 12:24 AM|只看該作者
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odety1028 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-13 11:20 AM|只看該作者
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效果好嗎?不過我會試試看的
希望有一天我可以瘦下來

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chiung52 該用戶已被刪除
12
發表於 2007-11-13 02:22 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
跳繩也可以增加
肺活量唷
也可以調整呼吸
一起加油吧~
謝謝分享~

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發表於 2007-11-13 07:54 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我真的覺得要用跳繩減肥很累
不過為了減肥
這方法是必須做的

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hata0729 該用戶已被刪除
14
發表於 2007-11-13 09:09 PM|只看該作者
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我最近又胖了 ....
來試試看跳繩好惹^^
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「楓」 該用戶已被刪除
15
發表於 2007-11-25 03:00 PM|只看該作者
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我每天跳20分鐘呢~~~可是不太覺得瘦了呢~~(可能是我之前減得太厲害,新陳代謝太慢了吧~)

不過當是一種運動也好啊~~




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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