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[分享]控制食慾15招 [複製鏈接]

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發表於 2012-7-31 02:11 PM|只看該作者
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有很多方法看起來不錯耶
感謝大大的分享^^
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mike537 該用戶已被刪除
1547
發表於 2012-8-15 11:32 AM|只看該作者
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好多方法喔! 感謝分享囉!
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tina82336 該用戶已被刪除
1548
發表於 2012-8-31 08:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝分享
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yaya540 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-1 12:04 AM|只看該作者
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有效嗎???
該來試試看了!!!!!
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發表於 2012-12-11 04:54 AM|只看該作者
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這帖子好長啊,今天太晚了我先收藏起來。謝謝咯




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發表於 2012-12-11 10:14 AM|只看該作者
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我覺得那些都看來簡單 做起來很難 在餓時的五分鐘
好像天人交戰 尤其是深夜時 只聽到咕嚕咕嚕的聲音
想給他說昏過去都好難 只好一直起來喝水
然後隔天臉又變好腫 唉
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love760723 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-11 06:24 PM|只看該作者
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食慾真的很難控制呀
這這這真是個 難題
克制呀  為了體重呀
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JuSt夢夢 該用戶已被刪除
1553
發表於 2012-12-11 10:33 PM|只看該作者
嗯...現在冬天真的超容易餓的啦><''
需要好好控制食慾了 !! XD

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發表於 2012-12-11 11:18 PM 來自手機|只看該作者
真的有效嗎…我天天嚼口香糖感覺還是不怎麼能瘦下去,而且臉還變大了,傷不起
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發表於 2012-12-12 11:20 PM|只看該作者
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發表於 2013-2-15 07:33 AM|只看該作者
真的是太酷了 在電腦桌前把他一字一字讀完 據劇中肯&受用

我要擺脫大胖子的頭偕

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發表於 2013-3-3 11:32 PM|只看該作者
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我果然是需要控制食慾
因為現在在減肥期
雖然說過晚上七點不食
但是白天就會一直想吃東西
所以,果然是需要學會控制自己的食慾才行..
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發表於 2013-3-4 12:28 AM|只看該作者
本帖最後由 千鈴 於 2013-3-4 12:29 AM 編輯

忍住5分鐘、睡大覺對我較有效,
所謂餓過頭就不餓了,睡長覺也是~
但常發生錯過晚餐,起來時吃更多~
後來還是破功XD

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miee-ivy 該用戶已被刪除
1559
發表於 2013-3-4 10:00 AM|只看該作者
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印下來~
隨時提醒自己
餓了~
看一次
加強對美食抵抗力
謝謝大大分享
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yy51 該用戶已被刪除
1560
發表於 2013-9-23 06:49 AM|只看該作者
感謝分享!!
我之前也曾經瘦過
但後來又復胖了
覺得自己很像暴食症 = =
裡面提的方法,很直得一試





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