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[分享]6個讓人必定發胖生活習慣[複製鏈接]

wtc221 該用戶已被刪除
136
發表於 2008-12-21 05:19 PM|只看該作者
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其實我現在真的覺得。會胖就會胖。不胖的怎麼吃都不胖。氣死人了。
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不會飛的蜻蜓 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-21 06:09 PM|只看該作者
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我只有吃太快   囧
又不喝水         囧

謝謝大大的分享喔
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發表於 2008-12-21 06:56 PM|只看該作者
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說的比做的容易太多了...我只能這樣說
要改變飲食習慣很難
共勉之

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famn 該用戶已被刪除
139
發表於 2008-12-21 06:58 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
茶也有咖啡因的阿....

吃東西太快真的是一項致命傷阿
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發表於 2008-12-21 07:55 PM|只看該作者
太慘了吧...
居然6項就佔了5項...
所以改變生活習慣應該是減重第一件需要做的事吧




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op852857 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-21 11:27 PM|只看該作者
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卸卸大大的文!!!!!!!我也要向瘦子慢進
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發表於 2008-12-22 09:38 AM|只看該作者
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感謝大大分享喔
最近剛好有此困擾....
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2008-12-22 02:22 PM|只看該作者
是啊!
吃飯過快會導致腦來不下達吃飯的訊息就吃過太多的食物與熱量了
不過真的好難喔
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  中學生(1000/4000)

° ╭ 等 待 *

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發表於 2008-12-22 02:26 PM|只看該作者

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酷咪 該用戶已被刪除
145
發表於 2008-12-23 10:22 PM|只看該作者
早餐真得很重要
不吃早餐不但對減肥沒幫助
而且上班會沒精神




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blairtse 該用戶已被刪除
146
發表於 2008-12-23 11:31 PM|只看該作者
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我有其中五個習慣
但係...係咪更重要係自己有無做運動呢…
如果你有充份既運動量....總有幫助

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aq64 該用戶已被刪除
147
發表於 2009-1-6 12:23 AM|只看該作者

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cm915235 該用戶已被刪除
148
發表於 2009-1-6 12:27 AM|只看該作者
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感謝大大的分享
減肥真的好難
要持之以恆
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bitter0512 該用戶已被刪除
149
發表於 2009-1-6 01:33 AM|只看該作者
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加油@!@

謝謝大大的分享阿@@!

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itang 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-6 06:50 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看來我會胖不是沒有原因的,喝咖啡跟不吃早餐是我的生活作息, 看來不改變我一輩子與瘦沒緣了,感謝大大
提供這麼有用的資訊




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