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[問題]如何長高?? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-9-16 12:36 AM|只看該作者
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多運動或多做跟跳有關的運動有輔助效果
不過並不是絕對有效因為身高跟遺傳還是有關係
一切僅能輔助而已
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發表於 2012-9-18 10:49 AM|只看該作者
睡眠時間要充足,有時間就睡,多去游泳,手槍少打一點

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發表於 2012-9-18 12:16 PM|只看該作者
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國小國中發育期喝牛奶,早睡早起
長高才比較明顯

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發表於 2012-9-30 09:56 AM|只看該作者
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正常的作息不要熬夜
飲食均衡多吃蛋和肉類牛奶

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發表於 2012-9-30 08:03 PM|只看該作者
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多喝牛奶..多曬太陽..多跳一下...還有多睡一點




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juanhonduras 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-30 11:12 PM|只看該作者
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  請你媽帶你去中醫那,開那個轉大人之類的補藥,同時平常早一點睡,多運動,早睡早起。相信你一定會長很高的。
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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qukefeng 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-1 10:49 AM|只看該作者
敢問大大芳齡?20歲以後長高的幾率幾乎沒有了~18之前還是很有空間的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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chang7779 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-1 11:00 AM|只看該作者
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跳繩是個不錯的選擇!!
每天跳繩至少500下以上
一年後保證你長高至少3公分
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-10-4 01:31 AM|只看該作者
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除了遺傳因素外 可以靠食補 牛奶 均衡飲食等 科學方法就是整形
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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teddy1234552 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-4 10:02 AM|只看該作者
其實真的是基因問題 後繼無力 我家男生都有185上下 但是我只有176 所以也沒辦法啦  




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joujou0611 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-12 02:05 AM|只看該作者
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吃鈣片 喝牛奶 多運動 早睡覺 正常飲食
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kaie0806 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-12 02:36 AM|只看該作者
多運動~鈣質的東西進量補充

早睡早起!!

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發表於 2012-10-21 12:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
除了飲食方面,

當然要加上運動,

多跳繩也不錯唷,

供您參考

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jet5101 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-21 12:43 PM|只看該作者
多喝牛奶 多打籃球 多吊單槓囉..
先天遺傳 也佔了一半因素~
但也有例外..
我朋友 爸媽只有160
可是他長到180

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發表於 2012-10-21 01:51 PM|只看該作者
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你還小,持續運動就會長高了
看過很多孩子上高中突然抽高




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