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[討論]增強免疫力的方法  關閉[複製鏈接]

yliu0083 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-1 03:57 PM 來自手機|只看該作者
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didi251917 發表於 2018-2-20 07:53 PM
生活作息正常且要有運動的習慣,免疫力就會好

多吃水果和青菜和運動

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發表於 2018-3-1 04:22 PM|只看該作者
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運動
吃東吃吸治標不至本
還是要運動改擅

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發表於 2018-3-1 06:04 PM|只看該作者
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睡眠充足.加上運動.這二樣而己.不過我自己也做不到..
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發表於 2018-3-1 06:34 PM|只看該作者
養成運動的習慣身體就會慢慢的變好了
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發表於 2018-3-1 06:50 PM|只看該作者
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生活作息正常常運動免疫力就會好




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發表於 2018-3-1 06:58 PM|只看該作者

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qzxcvbnm 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-1 07:00 PM|只看該作者
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我覺得最有用的還是早睡早起有空就多做運動

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發表於 2018-3-1 07:08 PM|只看該作者
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生活正常  盡量不熬夜  多喝水 多運動  多睡飽

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發表於 2018-3-1 07:11 PM|只看該作者
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williamyen0119 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-1 07:15 PM|只看該作者
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感冒多喝開水多休息
平時就多運動均衡飲食跟作息
少到危險的地方去
不菸不酒才健康




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發表於 2018-3-1 07:39 PM|只看該作者

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Caspy 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-1 07:50 PM|只看該作者
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每天晚上慢跑呀~一定可以讓身體更健康!
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發表於 2018-3-1 07:56 PM|只看該作者
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早上空腹喝一杯檸檬汁還蠻有效,可以試試看。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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多多去運動  這樣真的可以增強抵抗力
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發表於 2018-3-1 08:28 PM|只看該作者
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應該就是早睡覺多運動




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