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[聊天]一直戒不了消夜  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-24 09:20 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
難是難啦
但這也是沒辦法的啦
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發表於 2018-1-24 09:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝水或是早點睡覺或是口香糖

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發表於 2018-1-24 09:32 PM|只看該作者
如果真的戒不了,那就少吃一點,還有不要吃澱粉類的比較好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-1-24 09:39 PM|只看該作者

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發表於 2018-1-24 09:40 PM|只看該作者
習慣了就很難戒了吧....應該說是整天的飲食習慣已經固定了




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發表於 2018-1-24 09:57 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
一直跟字姬說不行然後看一直看一些可以讓自己訪棄念頭或是提醒的影片或是圖片然後睡覺

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發表於 2018-1-24 10:09 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
晚餐多吃一點高纖的食物
像是地瓜、麥片等等
多喝水
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發表於 2018-1-24 11:40 PM|只看該作者
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發表於 2018-1-24 11:54 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我是果斷放棄啦 這就結不掉的東西
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發表於 2018-1-25 12:12 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我也只能建議早睡了,本身熬夜時也是會一直想吃東西.尤其在戒菸後更嚴重.




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發表於 2018-1-25 12:20 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
運動吧
然後早睡早起你就不會有消夜時間了X
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發表於 2018-1-25 03:55 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
肚子餓 是睡不著的
只有一個辦法
每天五點起床
中間不能補眠
晚上九點 你就會很累睡著了

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發表於 2018-1-25 08:03 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
小弟也是大一萌生減肥念頭
雖說我那體型不能算胖 (175 76)
只是朋友一直笑我胖...
當時我住宿 所以我能非常有效率 因為飲食可以完全照自己意思
每日運動 40分鐘 基本流程就是一天有氧 一天重訓 一週大概練四天而已
消夜其實是可以吃的...因為體重很單純 就是吃的熱量-消耗熱量
我當時也有吃消夜喔 雖然可能不算消夜啦
我每天晚上九點去運動 回來就買顆茶葉蛋(重訓會買兩顆)+無糖豆漿 是的,我就把這當消夜
...
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發表於 2018-1-25 08:44 AM|只看該作者
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大概就是早點睡覺吧
要不把錢包給別人管
沒錢就不能買東西吃了
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kb8shaq2006 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-25 09:06 AM|只看該作者
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說明你應該沒有減肥的決心




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